* »

**

Врачи назвали самые опасные и вредные соленые продукты

Врачи предупреждают, что суточная норма соли для организма составляет не более 15 граммов, сообщает Страна здоровья.


По данным источника, если контролировать ее количество в собственноручно приготовленных блюдах можно, то в магазинных это сделать труднее.


Список вредных продуктов с высоким содержанием соли:

6 способов сохранить упругость груди

Известно, что ткани и кожа груди женщины стареют намного быстрее, чем остальной ее организм. Чтобы сохранить упругость и молодость груди как можно дольше, следуй этим советам:


1. Увлажняй. Грудь одной из первых страдает от потери или прибавления в весе, поэтому важно давать ей достаточно увлажнения, чтобы не появлялись растяжки и она не обвисала. Используй для этого, например, кокосовое масло.

Зубная паста может вызывать диабет, считают ученые

Ученые из Техасского университета (США) заявили, что зубная паста способна вызвать сахарный диабет второго типа. Об этом сообщает Chemical Research in Toxicology.


Ученые провели исследование в группе из 11 человек. У восьми участников эксперимента в анализах был обнаружен диоксид титана и все они болели диабетом второго типа.

50 причин бросить курить

По оценке ВОЗ, от курения ежегодно погибают около шести миллионов человек. Эта цифра, как ожидается, вырастет до восьми миллионов к 2030 году.


Многие мечтают избавиться от этой вредной привычки, но иногда страждущим нужна мотивация. Далее к вашим услугам 50 причин навсегда попрощаться с сигаретами.

Как состав продуктов отражается на нашей коже

Чтобы определить по вашему лицу, что вы едите, не надо обладать экстрасенсорными способностями. Состояние кожи выдаст о вас все: и любовь к гамбургерам, и ночные походы к холодильнику.

Ученые назвали факторы увеличения продолжительности жизни

Группа ученых из Швеции указали на четыре главных фактора, напрямую связанных с увеличением продолжительности жизни человека. Результаты работы специалистов опубликованы на страницах авторитетного медицинского издания Journal of Internal Medicine.


Выводы были сделаны на основе исследования, в котором приняли участие свыше 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет. Наблюдения были начаты в 1998 году, у всех подопытных не было выявлено раковых или сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперимент закончился в 2014 году. За 16 лет ушли из жизни более 8,5 тысяч мужчин и 6,5 тысяч женщин.

Мнимые риски и реальные опасности вживленных под кожу микрочипов

Многие компании уже предлагают своим сотрудникам вживить в кисть руки микрочип для более быстрого и удобного осуществления ряда рутинных рабочих операций. С какими рисками это может быть связано?


Дейв Уильямс почти ничего не почувствовал - так, словно кто-то слегка прикоснулся чем-то твердым.

Брокколи спасет от диабета

Врачи часто советуют употреблять много зелени в пищу, но исходя из результатов последних исследований, для того, чтобы быть здоровыми, нам надо потреблять около 5 килограммов брокколи в день.


 Естественно, это многовато для одного человека, однако есть и другой вариант. Вы можете употреблять специальные БАДы с необходимой концентрацией полезных веществ, которые есть в брокколи. Такие растительные препараты из брокколи незаменимы для людей с диабетом типа 2. Экстракт брокколи снижает уровень сахара в крови на 10 процентов у людей с этим заболеванием.

Оливковое масло обеспечит вам здоровую старость

В рамках нового исследования, ученые из Университета Темпла в Пенсильвании (США) выяснили, что оливковое масло холодного отжима улучшает память и защищает мозг от болезни Альцгеймера.


Средиземноморская диета очень полезна для здоровья. Люди, которые едят много морепродуктов, а также свежих овощей и фруктов меньше подвержены различного рода заболеваниям и живут, как правило, дольше, до последнего пребывая в своем уме и памяти.

Природные антисептики, которые всегда можно найти рядом

Антисептические средства широко используются для борьбы с микробами. В аптечке почти у каждого есть своеобразный «джентльменский набор» препаратов, который могут спасти от различных инфекций: чаще всего сюда входят такие средства, как йод, перекись водорода, зеленка и даже медицинский спирт. 


Но бывают случаи, когда использовать эти препараты не получается. К примеру, чем обработать открытую рану? Йод только сожжет поврежденные ткани, а перекись водорода пусть и справится с поставленной задачей, но подарит вам множество весьма неприятных впечатлений.

5 способов сохранить здоровье мозга

5 способов сохранить здоровье мозгаНаш мозг, как и тело, имеет свойство меняться со временем. И не всегда в лучшую сторону. Однако исследователи экспериментальным путем доказали, что способы надолго сохранить свой мозг активным и незамутненным существуют.

 

В этом материале собраны самые важные советы из книг про мозг о том, как сохранить его бодрым на долгие годы.

Как алкоголь влияет на личность

Как алкоголь влияет на личностьПроснувшись после веселой вечеринки, человек часто с ужасом вспоминает свое поведение накануне: ему кажется, что алкоголь превратил его в кого-то совершенно другого и очень неприятного. Но так ли это?

 

Ученые из Миссурийского университета решили опытным путем выяснить, насколько адекватно мы оцениваем себя в такой ситуации. «Теории и практики» выбрали самое важное из материала на сайте New York Magazine.

7 пагубных привычек, от которых лучше избавиться

7 пагубных привычек, от которых лучше избавитьсяЧтобы приучить себя к здоровому образу жизни, важно не только внедрить в свою жизнь полезные правила. Что нужно делать, чтобы действительно быть здоровым? Избавиться от скверных привычек.

 

Как не свернуть с пути к здоровому и стройному телу, чего не стоит делать, если вы решили изменить себя к лучшему, рассказывает AnySports.

10 советов, которые помогут распознать обман в статьях о здоровье

10 советов, которые помогут распознать обман в статьях о здоровьеБлагодаря советам обозревателя BBC Future вы сможете легко ориентироваться в сообщениях на медицинские темы и научитесь распознавать псевдонаучные, а то и опасные заявления.

 

Проанализировав 20 наиболее популярных статей на тему раковых заболеваний за прошлый год, журналисты британской газеты Independent выяснили, что более половины из них содержали информацию, опровергнутую органами здравоохранения или врачами.

Польза и вред бега

Польза и вред бегаБегом от болезней, лишнего веса и старости! Таков девиз всех любителей пробежек. Но в то же время у этого вида тренировок есть немало противников. Разбираемся, насколько неоспорима польза бега для здоровья.

 

Бег трусцой, или джоггинг – один из самых простых, эффективных и доступных способов поддерживать себя в форме для мужчин и женщин. Для него не нужно ни специального помещения, ни дополнительного снаряжения или сложной экипировки. К тому же, если подходить к тренировкам грамотно, бег трусцой пользу может принести людям в любом возрасте и с самым разным уровнем физической подготовки.

Назад 1 2 3 Вперед

Ваше мнение

Какие материалы вас интересуют?

Результаты

Новости