*

**

Обеспеченные и образованные люди живут дольше

Бельгийские ученые провели исследование и установили, что богатые люди живут на девять лет дольше, чем бедные. О работе специалистов из Лувенского католического университета говорится в статье, опубликованной в газете Le Soir.


По словам исследователей, расхождения в состоянии здоровья обеспеченных людей и населения с малым достатком красноречиво подтверждают известную мысль о том, что лучше быть богатым и здоровым. Продолжительность жизни бедных на 6,6 лет меньше у женщин и на 9,1 лет – у мужчин.

Девять признаков того, что вы начинаете стареть. С точки зрения науки

"Я не знаю ничего, что улучшается с возрастом с биологической точки зрения". Эта фраза эксперта испанского Национального центра онкологических исследований Мануэля Серрано не внушает оптимизма.


Серрано - один из авторов исследования "Признаки старения", в котором специалисты перечисляют основные процессы, происходящие в нашем теле с течением времени.


"Это неизбежные факторы. Они могут быть больше или меньше заметны в зависимости от образа жизни человека и генетики. Но они происходят всегда", - сказал Серрано в интервью Би-би-си.

Продукты, которые не стоит употреблять после 40 лет

Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40 лет очень важно, особенно женщинам.


Отметив 40-летие, эксперты рекомендуют отказаться от сосисок. Кроме того, что сосиски очень жирные, у них также обычно много натрия, - такое сочетание повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов.


Другая разновидность мяса, от которой надо отказать, - это мясо, приготовленное на гриле, шашлыки. Ученые предостерегают: чем выше температура приготовления мяса, тем больше в его соке образуются соединения, способные вызвать рак кишечника. С возрастом тенденция к развитию этих заболеваний усиливается.

Врачи назвали самые опасные и вредные соленые продукты

Врачи предупреждают, что суточная норма соли для организма составляет не более 15 граммов, сообщает Страна здоровья.


По данным источника, если контролировать ее количество в собственноручно приготовленных блюдах можно, то в магазинных это сделать труднее.


Список вредных продуктов с высоким содержанием соли:

Виноград

Виноград - ценный пищевой продукт и сырьё для виноделия, представляющий собой в зрелом виде сладкие ягоды. Виноградные плоды произрастают на лиственных древесных лианах цветущих растений рода Vitis. Виноград можно употреблять в пищу в качестве столового винограда, или его можно использовать для производства вина, джема, сока, желе, экстракта виноградных косточек, изюма, уксуса и масла из виноградных косточек.


Культивирование одомашненного винограда началось 6 000-8 000 лет назад на Ближнем Востоке. Дрожжи, одни из самых ранних одомашненных микроорганизмов, естественным образом встречаются на коже винограда, что привело к открытию алкогольных напитков, таких как вино. На территории Грузии найдены самые ранние археологические свидетельства развитой винодельческой культуры, принадлежащие 6-му тысячелетию до нашей эры, в том числе керамический сосуд возрастом в 8000 лет со следами вина. В ходе проведения обширного исследования генетического материала археологических находок было проанализировано более 110 современных сортов винограда; наиболее древние берут своё начало из региона, расположенного на территории современной Грузии.

13 методов для улучшения памяти

Память является ценным источником информации любого человека. В головном мозге хранится такое количество сведений, но не всегда о них вспоминаешь в нужный момент. Сегодня мы расскажем, как можно стимулировать деятельность главного мыслительного органа человека, а значит, и улучшить память.

 

Наверное, каждый человек замечал, что его друг или родственник помнит что-то лучше него самого, даже если событие касается его жизни. Кто-то действительно может на лету запоминать информацию, другим требуется немало времени, чтобы детали были усвоены до конца. Память — это уникальное хранилище представлений человека о его предыдущем опыте. При этом образы, информация и воспроизведение их в дальнейшем являются индивидуальными и зависят от пройденного опыта человека.

6 способов сохранить упругость груди

Известно, что ткани и кожа груди женщины стареют намного быстрее, чем остальной ее организм. Чтобы сохранить упругость и молодость груди как можно дольше, следуй этим советам:


1. Увлажняй. Грудь одной из первых страдает от потери или прибавления в весе, поэтому важно давать ей достаточно увлажнения, чтобы не появлялись растяжки и она не обвисала. Используй для этого, например, кокосовое масло.

Виды продуктов

Пища - любое вещество, пригодное для еды и питья живым организмам для пополнения запасов энергии и необходимых ингредиентов для нормального течения химических реакций обмена веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и микроэлементов. Питательные вещества попадают в живой организм, где усваиваются клетками с целью выработки и накопления энергии, поддержания жизнедеятельности, а также обеспечения ростовых процессов и созревания. Основное назначение пищи - быть источником энергии, возобновляемых материалов (например, вода) и «строительного материала» для организма, однако, немаловажным в питании человека является и фактор получения удовольствия (удовлетворение голода) от еды.


Пищевые продукты - продукты в натуральном или переработанном виде, употребляемые человеком в пищу (в том числе продукты детского питания, продукты диетического питания), бутилированная питьевая вода, безалкогольные напитки, жевательная резинка, а также продовольственное сырьё, пищевые добавки и биологически активные добавки.

Что помогает от жары, а что нет

 

Волны аномальной жары накрывают Европу довольно регулярно. И если у вас дома или на работе нет кондиционера, то вы неизбежно задаете себе вопрос: как лучше охладиться и что говорит об этом опыт человечества? Всегда ли на этот опыт можно полагаться?


Давайте разберемся, попробовав взглянуть с научной точки зрения на пять весьма распространенных советов страдающим от жары. Итак, следует ли…

Продукты, от которых может болеть голова

Стресс, усталость, обезвоживание — вот три кита, на которых чаще всего базируется неизвестно откуда возникшая головная боль. Усугубить ситуацию могут и другие факторы, например, громкие звуки, но об одном из них 90% людей на планете даже не подозревают.


Речь идет о еде и напитках, которые через содержащиеся в них химические компоненты могут регулировать секрецию гормонов или другими способами влиять на наше самочувствие. Конечно, здесь все очень индивидуально, ведь восприимчивость к одной и той же еде у разных людей не одинакова.

Как правильно оказать помощь при солнечном ожоге

Бытует миф, что солнечные ожоги следует мазать сметаной, маслом или зубной пастой и это поможет коже восстановиться.


Однако врачи не рекомендуют применять такие методы.


Нельзя также мазать ожоги кремами, мазями и пенкой на жирной основе.

Как победить стресс: 5 натуральных способов

Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением.


Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показало, что 46% работников страдают от какой-либо разновидности стресса. Это натуральная реакция нашего организма на внешние раздражители и давление. Хронический стресс оказывает негативное воздействие на тело, настроение, поведение, вызывая самые разные последствия вроде головных болей, тревожных состояний, усталости и раздражительности. 

Факторы, провоцирующие употребление сладкого, по мнению диетологов

Эксперты в области диетологии назвали факторы, провоцирующие потребность в сладких продуктах.


Одной из причин, заставляющих человека набрасываться на лакомства с сахаром является не системное питание, когда между приемами пищи проходит много времени. Потребность в сладком при этом – оптимизационное решение организма быстро поднять уровень глюкозы в крови и поддержать мозг, захандривший от нехватки питательных веществ. В таком случае невозможно волевым усилием избежать употребления сладкого, но проблема в том, что многие не могут остановиться и съедают сразу много.

Зубная паста может вызывать диабет, считают ученые

Ученые из Техасского университета (США) заявили, что зубная паста способна вызвать сахарный диабет второго типа. Об этом сообщает Chemical Research in Toxicology.


Ученые провели исследование в группе из 11 человек. У восьми участников эксперимента в анализах был обнаружен диоксид титана и все они болели диабетом второго типа.

Продукты, которые не рекомендуется употреблять с алкоголем

Некоторые продукты, которые мы привыкли подавать в качестве закуски к алкоголю, категорически запрещено с ним сочетать. Они мешают правильному усвоению алкогольных напитков и дальнейшему выводу токсинов из организма.


Далее рассмотрено 9 продуктов, которыми нельзя заедать и запивать алкоголь.

Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 20 Вперед

Ваше мнение

Какие материалы вас интересуют?

Результаты

Новости